Air Panas - Air panas di Remboken sudah banyak yang mencobanya sebagai penghilang stres dan lelah. Memang mandi merupakan kegiatan dimana orang orang ingin membersihkan diri dari segala kotoran yang melekat ditubuh. Mandi dengan air panas merupakan pilihan kebanyakan orang dikarenakan lebih merilekskan badan. Di Remboken sendiri lebih tepatnya desa Leleko terdapat beberapa pemandian umum yang dikenal bukan cuma orang orang yang berada di desa Remboken saja melainkan juga dari desa lain. Pemandian air panas menjadi pilihan yang sangat digemari oleh masyarakat. Salah satu alasannya adalah menghilangkan kepenatan. Daerah Remboken memang terkenal dengan beberapa tempat atau spot pemandian air panas untuk masyarakat umum dan anda tidak perlu bayar untuk memasuki daerah pemandian air panas tersebut.
 |
| image: ilustrasi air panas |
Kebiasaan Mandi Orang Remboken
Bagi orang orang Remboken, kata "Leleko"sudah tidak asing lagi terdengar di telinga. Hal ini disebabkan nama Leleko sendiri adalah nama Desa. Kata leleko pun diambil dari bahasa daerah yang terdiri dari lele ko'? yang artinya kamu mau pergi mandi?. Yup, memang daerah desa leleko memiliki banyak spot air panas dimana kamu bisa menghilangkan kepenatanmu. Tapi tenang saja untuk lokasi tersebut pun ada tempat mandi khusus perempuan dan juga lelaki dan tidak perlu bayar apa apa. Masalahnya kamu harus antri untuk bisa mandi disitu dikarenakan tempat pemandian tersebut tiap hari penuh di jam jam tertentu. Merupakan kebiasaan masyarakat lokal pada umunya mandi jam 05 pagi sebelum mereka berangkat kerja dan setelah itu diganti dengan para wanita untuk mandi. Contohnya WOLO dan KERING, tempat pemandian khusus perempuan. Lokasi pemandian ini terdiri dari batu batu dengan sumber mata air panas di tengah dan sudah dibangun dengan tembok karena memang khusus perempuan. Kamu juga harus hati hati karena batu batu tersebut sekitar tempat pemandian licin.
Ada juga yang memiliki suhu yang tinggi sehingga kamu perlu menyesuaikan dulu suhu tubuh kamu tersebut sebelum kamu mandi yaitu dengan cara menyiramkan dulu ke tubuh kamu sebelum kamu berendam di lokasi tersebut. Nama lokasi pemandian tersebut adalah Rendaina dan terletak di daerah sangian. Walaupun tempat ini memiliki suhu yang lumayan tinggi, namun menjadi lokasi favorit bagi masyarakat sekitar. Tempat ini terletak di pinggiran pemukiman penduduk dan juga memiliki sumber air panas yang jernih. Cukup mudah untuk ditemukan dengan menyusuri jalan setapak setelah jembatan semen dilalui. Masyarakat yang ada di daerah tersebut pun untuk mendapatkan air dingin, mereka akan menampung air panas tersebut dulu.
Beberapa pemandian air panas ini memang terletak di tengah pemukiman dan bagi masyarakat lokal tinggal memilih tempat pemandian umum yang ingin digunakan. Suasana pedesaan, udara yang sejuk, dan pemandangan yang alami melengkapi desa Leleko ini dan menjadikan tempat yang layak untuk dikunjungi jika kamu ingin berendam di salah satu lokasi air panas yang gratis.
Jika kamu tidak ingin antri atau ke tempat terbuka seperti itu, kamu juga bisa mengunjungi tempat wisata yang ada di Remboken yaitu Sumaru Endo. Lokasi wisata yang satu ini menawarkan pemandangan danau dan juga menyewakan alat pancing. Tak lupa juga jajanan lokal seperti pisang goreng beserta kopi atau teh juga ditawarkan kepada pengunjung. Pelampung untuk anak-anak digantung di depan kios kecil untuk disewakan. Tempat wisata selain dua kolam renang air panas yang terdiri dari dewasa dan anak anak, menawarkan juga ruang mandi air panas sendiri berupa kamar-kamar yang digunakan untuk mandi air panas dengan ukuran sekitar 3 x 1 meter. Harganya pun bisa dibilang terjangkau bagi khalayak umum.
Khasiat Mandi Air Hangat
1. Melegakan Hidung Tersumbat
Jika kamu menderita flu tentunya menyebabkan hidung kamu tersumbat. Mandi air panas bisa menjadi salah satu terapi untuk melegakan hidung tersumbat. Hal ini dikarenakan air panas bisa membuat lendir yang ada di dalam hidung kamu lebih cair dan lebih mudah untuk keluar sehingga kamu bisa bernapas dengan baik
2. Meningkatkan Kualitas Tidur
Sering insomnia atau susah tidur? sering begadang? Mandi dengan air hangat adalah solusinya jika kamu ingin tidur kamu menjadi lebih baik. Ketika kamu berendam di air hangat, temperatur tubuh kamu akan meningkat dan saat kamu keluar dari air panas itu tubuh kamu akan memberikan sinyal bahwa kamu siap untuk istirahat dan kamu pun akan cepat mengantuk. Pernah merasakan hal yang sama?
3. Meningkatkan Kesehatan Otak dan Pernapasan
Ternyata sudah ada studi kasus sebelumnya di tahun 2018, mandi air hangat bisa menstimulasi kesehatan otak yaitu pada sel sel saraf otak serta juga meningkatkan daya ingat dan kemampuan untuk berpikir lebih jernih. Khasiat mandi air hangat juga menambah kapasitas paru paru sehingga bisa menurunkan resiko jantung
Namun diantara berbagai macam manfaat mandi air hangat yang disebutkan di atas, ternyata ada efek mandi air hangat terlalu sering.
Efek Mandi Air Hangat
1. Kulit Kering dan Pecah Pecah
Kamu pasti pernah mengalami hal seperti ini sebelumnya. Pada dasarnya kulit kita memiliki kelenjar kulit. Fungsi dari kelenjar kulit ini adalah untuk melembabkan. Pada saat kamu mandi air hangat, fungsi kelenjar kulit ini terganggu dan menyebabkan kulit kamu menjadi kering dan pecah-pecah akan tetapi kamu juga bisa mengatasi kulit kering dan pecah pecah ini dengan pelembab kulit yang sudah banyak dijual di minimarket ataupun di pusat perbelanjaan.
2. Turunnya Tekanan Darah
memang mandi air hangat bisa meningkatkan kualitas pernapasan dan juga menurunkan resiko jantung namun harus diwaspadai ketika kamu berendam, pembuluh darah kamu akan melebar sehingga membuat jantung harus memompa darah lebih cepat yang menyebabkan tekanan darah kamu turun secara tiba tiba. Oleh karena itu untuk para penderita tekanan darah rendah untuk harus lebih berhati hati.
3. Kulit Terbakar dan Iritasi
Hal ini sebenarnya kelihatan tidak mungkin terjadi karena secara refleks ketika kita menyadari suhu air yang terlalu panas, kita akan langsung menghindarinya. Namun yang harus diwaspadai ketika kamu memiliki bayi dan kamu ingin memandikannya dengan air hangat. Kulit bayi itu sensitif dan rentan sehingga kulit mereka jika selesai mandi air hangat kelihatan lebih memerah karena bayi tidak bisa memberikan respon apakah mereka merasa nyaman atau tidak pada saat dimandikan.
Kapan Waktu yang Tepat untuk Mandi Air Hangat?
Untuk kamu yang beraktivitas di pagi hari tentunya lebih disarankan untuk mandi air dingin. Hal ini dikarenakan mandi dengan air hangat memberikan efek mengantuk dan untuk sore atau malam hari untuk mandi air hangat karena pada saat itu tubuh lebih rileks dan siap untuk beristirahat. Pengecekan terhadap temperatur air panas juga diperlukan untuk menghindari adanya iritasi terhadap kulit.